陸上部のOB選手、現役選手の食事の様子が本に！

[陸上競技部](2020年08月24日 17時26分)

駒大陸上部の選手たちを生活面で支え続けてきた、陸上部道環寮の寮母・大八木京子さん監修の『駒大陸上部の勝負めし』が８月26日、枻(えい)出版社より出版される。１年を通して学生たちは何を食べているのか？試合前の食事はどうしているのか？健康面や体質面を考え一人ひとりで食事の内容を変えているのかなど、実際の食事を写真で見ながら、現役全選手のコメントを交えてリアルな内容でお届けする本。コマスポが撮影・提供した写真も使用されている。価格は1300円＋税。

☆主な内容
・OPENING　大八木弘明監督インタビュー
　「練習よりも大切な、食事の話」
・INTRODUCTION　解説／大八木京子さん
　「普段、食事を作ることで心掛けたいこと」
・PART１　トップランナーの勝負めし
　OB編：①中村匠吾 ②藤田敦史 ③宇賀地強 ④片西景 ⑤山下一貴 ⑥大塚祥平
　現役編：①神戸駿介 ②小林歩 ③小島海斗 ④田澤廉
・PART２　レース前の勝負めし
　①箱根駅伝前日の晩ごはん ②箱根駅伝当日の朝ごはん
・PART３　駒大陸上部の勝負めし
　①疲労回復ごはん ②貧血予防ごはん ③骨を強化するごはん ④持久力アップごはん ⑤夏バテ防止ごはん ⑥風邪予防ごはん ⑦栄養満点朝ごはん
・巻末企画　駒澤流　強くなるための食事学

☆大八木京子さんコメント ※直接の取材は行わず、文章で回答していただきました。

ー本を出版することになったきっかけは
「長年寮の食事を作ってきたので、本などで形にできれば良いなと思っていました」
ーこの本の見どころ、読みどころは
「料理本が半分、読み物半分です。料理の方は、陸上部の毎日の寮ごはんの紹介ですが、スポーツ選手なので、疲労回復や貧血予防などを考慮したメニューを紹介しています。簡単にお家できるメニューですし、難しいスポーツ栄養学ではないのでわかりやすいと思います。
読み物は大八木監督、藤田ヘッドコーチ、東京オリンピック男子マラソン代表中村匠吾(15年卒、現・富士通)選手、OB選手、現役選手のインタビュー。食に関する話やエピソードなど興味深い内容です」
ーこの記事の読者へ向けてメッセージをお願いします。
「この度、陸上部の寮ごはんをご紹介する《駒大陸上部の勝負めし》を出版することができました。料理や、スポーツの栄養に興味がある方、スポーツをする学生さん、成人の方、そのサポートをする方、そして駒大陸上部ファンの方ぜひ読んでいただけると嬉しいです！」

◇関連情報

• 駒澤大学　陸上競技部　公式サイト
• 駒澤大学陸上部Instagram　@komadays
• 駒大陸上部の勝負めしInstagram　@komamesi826